Health&wellness coaching

Το health&wellness coaching ήρθε στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια, μέσα από την ανάγκη του ατόμου για κινητοποίηση και ενδυνάμωση στο πεδίο της υγείας και της ευεξίας. Πρόκειται για μια υπηρεσία που αποσκοπεί στην βελτίωση του επιπέδου υγείας και της ποιότητας ζωής του ατόμου, μέσω συζήτησης και καθοδήγησης.

Το health&wellness coaching βασίζεται στην:

  • πελατοκεντρική προσέγγιση
  • μετάδοση της επιστημονικής γνώσης γύρω από το θέμα που απασχολεί τον πελάτη
  • εύρεση και ενίσχυση του κινήτρου
  • καθοδήγηση μέσα από τις ανάγκες και πεποιθήσεις του ίδιου του ατόμου
  • αναγνώριση και ενίσχυση της θετικής σκέψης

Στο Mindfoodness, οι άρτια εκπαιδευμένοι Διαιτολόγοι – Διατροφολόγοι συνδυάζουν την επιστημονική γνώση με τις τεχνικές του Coaching και σας διευκολύνουν να βρείτε μέσα σας το κίνητρο, καθώς και να αποκτήσετε τα εργαλεία, ώστε να φτάσετε εύκολα τον κάθε στόχο υγείας και ευεξίας που έχετε θέσει.  

Η υπηρεσία του health&wellness coaching δεν απαιτεί – αν και είναι δυνατό να συνδυαστεί με – κάποιο πρόγραμμα διατροφής και αφορά συγκεκριμένους στόχους υγείας και τρόπου ζωής, όπως:

  • Τη διακοπή καπνίσματος
  • Την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας
  • Την υιοθέτηση ενός περισσότερο υγιεινού τρόπου ζωής
  • Την αποφυγή συγκεκριμένων διατροφικών παραγόντων εξαιτίας κάποιας συγκεκριμένης νόσου κ.ά
Η υπηρεσία απευθύνεται σε:
– άτομα που αισθάνονται οτι χρειάζονται υποστήριξη και καθοδήγηση στον εν λόγω τομέα.