Η ιστορία της δίαιτας

Από πού ξεκίνησε η κουλτούρα της δίαιτας; Ποιος σκέφτηκε, το 1860, να «κόψει» τους υδατάνθρακες για να αδυνατίσει και γιατί η σκέψη του αυτή επηρεάζει σε τέτοιο βαθμό την κοινωνία…

Continue Reading Η ιστορία της δίαιτας

Διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Photo by Luiza Braun on Unsplash Μέσω του θηλασμού μεταφέρονται θρεπτικά συστατικά από τον οργανισμό της μητέρας σε αυτόν του παιδιού, τα οποία χρησιμοποιούνται για την σωστή ανάπτυξη και την…

Continue Reading Διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού