Mindfoodness News !

Στο Mindfoodness η επιστημονική και τεκμηριωμένη ενημέρωση είναι το Α και το Ω… ρίξτε μια ματιά στα τελευταία μας άρθρα ή διαλέξτε την κατηγορία που σας ενδιαφέρει.

Ιστορια της διαιτας

Η ιστορία της δίαιτας

Από πού ξεκίνησε η κουλτούρα της δίαιτας; Ποιος σκέφτηκε, το 1860, να «κόψει» τους υδατάνθρακες για να αδυνατίσει και γιατί η σκέψη του αυτή επηρεάζει

Read More »
Θηλασμος σημαντικος για την υγεια

Τι κάνει το θηλασμό τόσο σημαντικό για την υγεία;

Ο θηλασμός αποτελεί τη φυσική οδό θρέψης για τις πρώτες μέρες της ζωής ενός μωρού. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), το μωρό θα πρέπει να τρέφεται αποκλειστικά με μητρικό γάλα για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του.

Read More »