Στο Mindfoodness η επιστημονική και τεκμηριωμένη ενημέρωση είναι το Α και το Ω… ρίξτε μια ματιά στα τελευταία μας άρθρα ή διαλέξτε την κατηγορία που σας ενδιαφέρει.
Για πολλούς, η λέξη «διατροφή» ισοδυναμεί με άγχος. Άγχος για την επιτυχία και την υπακοή σε κανόνες. Συχνά δημιουργεί κόπωση, ενοχές και καταλήγει να λειτουργεί
Συναισθηματικό φαγητό Kαταλήγεις να χαλαρώνεις μ΄ένα ωραίο κρύο ποτό ύστερα απο έναν καυγά στη δουλειά ή μια πολύ απαιτητική μέρα; Ψάχνεις για φαγητό προκειμένου να
ενσυνείδητη διατροφή στην αντιμετώπιση κατά της υπερφαγίας
ενσυνείδητη διατροφή, τι είναι και ποια τα οφέλη στην υγεία μας
In an inspiring and deeply human gesture, the chef of the oil chemical tanker KRITI RUBY recently reached out to us—two professional dietitians and nutritionists—seeking