Στο Mindfoodness η επιστημονική και τεκμηριωμένη ενημέρωση είναι το Α και το Ω… ρίξτε μια ματιά στα τελευταία μας άρθρα ή διαλέξτε την κατηγορία που σας ενδιαφέρει.
Την περίοδο των γιορτών καταναλώνουμε, συχνά, μεγαλύτερες ποσότητες ή γεύματα τα οποία είναι πιο πλούσια σε ενέργεια (δηλαδή θερμίδες) και πιθανόν σε ζάχαρη και κορεσμένα
Το summer body, αν και ξεθωριασμένο πια (ή έτσι ελπίζουμε τουλάχιστον), είναι η εικόνα που μας έχει επιβληθεί από τα media, σύμφωνα με την οποία
Υγιές δέρμα, ποιος τύπος κολλαγόνου είναι κατάλληλος;
Ποια είναι τα συστατικά της τροφής που ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας μας και με ποιον ακριβώς τρόπο;
ενσυνείδητη διατροφή, τι είναι και ποια τα οφέλη στην υγεία μας
Ο Σεπτέμβριος είναι η εποχή που επιστρέφουμε στο γραφείο, συχνά προβληματισμένοι για τον ελεύθερο χρόνο που πλέον είναι περιορισμένος και για το πως μπορούμε να
In an inspiring and deeply human gesture, the chef of the oil chemical tanker KRITI RUBY recently reached out to us—two professional dietitians and nutritionists—seeking
Από τα ερευνητικά δεδομένα, δυστυχώς, προκύπτει ότι η παχυσαρκία αποτελεί από μόνη της έναν ανεξάρτητο, σοβαρό παράγοντα κινδύνου που είναι πιθανό να οδηγήσει σε βαριά νόσο
Η νηστεία ορίζεται ως εγκράτεια ή αποχή από το φαγητό ή από ορισμένες ομάδες τροφίμων για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι μία περίοδος